SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • jak to mawia moja babcia: "chłop wstydu nie ma" i tyle w temacie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2010-05-15 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    expertem niejestem ale ... przybierani na masie i zezbienie to dwie rozne rzeczy i raczej jak bedziesz robil 2 na raz to na pewnoe rzadnej nie zrobisz (chodzi mi o konkretny efekt). Niestety musisz byc cierpliwy i najpier porobic mase a potem zrzucic nabyty tluszcz, taka jest kolejnosc. Poczekaj jednak na wypowiedzi experto, moze o czyms nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-10-23 06:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi mi o to gdy przeciwnik atakuje na przemian(rękami) na głowę i jak ustawić ręce w poz. obronną.A błędy w pisowni strzelam bo jestem niestety dyslektykiem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2010-03-08 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak lubisz hardcore to rwij

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-06-15 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 białko vs 3 białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    buahahahh...tak samo przeczytalem jak kaz a do autora - bierz prolo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-09-13 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co 2 tematy i wszytsko jasne, bez diety nei ruszysz dalej zajrzyj do działu odżywianie, w postach podwieszonych jest napisane jak układać diete

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2006-02-05 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka do brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to szukaj takiej zeby walki byly zrobione z jednej czesci gabki i nakladane ne rurki bocznejak beda mialy dobre zatyczki to sie nie zsuna,chociaz ja mialem za duze zatyczki i je wyciaglem bo mi sie wbijaly troche w nogi heh a wygodnie bedzie napewno,ja nie mam z tym zadnego problemu Zmieniony przez - siXis w dniu 2009-05-21 21:19:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-05-21 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja obojczyka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dipsy ale jak mówie skontaktuj sie z rion10 zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-08-07 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja obojczyka

    Post
    Trening dla początkujących

    To proponuje dipsy. Inne ułożenie barków, mniejsze podatność na kontuzje. W dipsach, stawy barkowe łokciowe, nie uderzają o siebie(chodzi mi o pare stawów) jak w wyciskaniu gdzie emojce biora góre i pchamy ciężar barkami niż cwicząc klate. zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-08-07 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC --> Ile bialka w 100g ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze posiada 97% w suchej masie co daje 91g bialka w 100g. Extensor pisze w reklamach ze ma min. 95% bialka w proszku. Na pudelku nie wiem co maja, ale chyba to samo. Czyli jakas zmowa ? Zreszta to malo istotne szczegoly, co mi da te kilka procent :P Son chyba spac nie mozesz, jak o tej godzinie jeszcze tu jestes ;) Ja dzisiaj wyjatkowo dluzej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2004-02-05 01:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12 i omnadren

    Post
    Doping

    jak wezmiesz omadren to napewno nie poprawisz swojej kondycji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-11-06 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? m3 i vitalmax czy moze cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob tak jak wyzej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-03-18 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? m3 i vitalmax czy moze cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak: T: 9g CP rano na czczo a po treningu 5g mono NT: rano na czczo 5g mono to wszystko EDIT: a jak stoisz z dietką??? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 16:33:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-03-19 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzięki za porade, spróbuje tak zrobić. Żadnych cudownych ćwiczeń nie robie na dolne partie, tylko unoszenie kolan do kaltki w zwisie na drążku i nożyce poziome i pionowe z lekko uniesionym tłuowiem i brodą przy klacie. Za jakiś czas zamieszcze fote brzucha (wcale nie mam świetnie wyrobionych dolnych ale jak narazie mnie satysfakcjonują )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-05-16 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac MASS XXL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak koledzy wyżej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2006-10-14 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryształki w propie

    Post
    Doping

    miales chemie? w jaki sposob niby mialoby sie cos wydostac z ampulki? żal....a jak woda ze spłuczki przedostaje się na drugą strone w formie kropel ? Miałeś chemie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2006-11-30 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tadekdenko czy ja dobrze zrozumiałem wpis z profilu, że jak napniesz łape to z 36 skacze ci obwód na 39,5???? łooo kurva to rzeźnik jesteś

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-12-26 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 10 Omki i 100 meyt jajka sie kurcza A łeb Puchnie Jak Globus Na geografi Co Moja Pani Miała W Podstawóce hehe.. w sumie te hcg bedzie zbede.. to nie sa konskie dawki koksu... clomid starczy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-12-26 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzej, gdy przed cyklem wyglądasz jak zawodnik po prawej

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-12-26 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERKA I TRENIK

    Post
    Doping

    ma zapach jak olej arachidowy bo na takim jest robiona. zapach jest specyficzny nie da sie nie odczuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2006-04-14 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)